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法式羊排的做法

法式羊排的做法

的有关信息介绍如下:

法式羊排的做法

简单好做的羊排。太美味,法式羊排,让羊排保持原汁原味,而且不会油腻,不会上火,营养价值高,赶紧来试试

‍准备食材

羊排洗干净,加入迷迭香,海盐,黑胡椒碎腌制15分钟

锅中倒入茶花籽油

开始做之前锅中可以烧水先煮西兰花

煎锅烧热,放入腌好的羊排

放入迷迭香

洋葱翻动煎羊排

西兰花捞出,装盘可以撒一点黑胡椒碎和海盐

煎熟的羊排装盘

再现磨黑胡椒撒一点即可