Simone紫苏籽油怎么吃
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市场上有各种各样的油，如：牛油果油，芝麻油，核桃油，紫苏籽油等等 ，但是这些油该怎么吃呢？今天先来跟大家分享一下紫苏籽油的吃法。
首先类似这种油类都会分为冷榨和热榨两种工艺，那么这两者有什么区别呢？
首先来说说冷榨：冷榨油颜色金黄或者淡黄；香味，冷榨油气味清香,有淡淡的紫苏味。
热榨的紫苏籽油呈深红色；热榨的油气味芳香,具有紫苏籽烘焙熟了的香味。
紫苏油不适合炒菜，炒菜它的营养就被破坏了，一般是早上空腹直接食用，这样吸收会更好；
一般可以放在粥里，牛奶里，面条里直接食用哦~
