如何保护眼睛，预防近视-问问十一

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如何保护眼睛，预防近视

眼睛是心灵的窗户，而我们已让我们的窗户蒙上了灰尘，近视已成为我国青少年面临的一个大问题，由于互联网的发展以及移动手机的快速更新，已有不少未成年甚至几岁的小孩已戴上了眼睛，如何预防近视，已成为我们刻不容缓的问题

眼保健操，毫无疑问忌吐，眼保健操对于缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环有重大作用

不要长时间玩电脑或者手机，每玩言匠歌一个小时休息眼睛十分钟，可闭眼休息，也可出去转转

转转眼珠，可以使眼睛更有神

锻炼身体，增强体质，同时可以增加对疾病的免疫温狠力