女人贫血要怎么办-问问十一

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女人贫血要怎么办

贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。

通过上面的介绍相信你对女人贫血这方面有了一定的了解了，平时合理摄入食物营养，多样化、有规律、有节制饮食，可以预防贫血，吃对食物，对治疗也很有益处。以上的家常食物就很有“生血”的作用，平时不妨多吃些，如果你有贫血的情况，那么就多多的调理自己的膳食吧。