外痔疮的最佳治疗方法

外痔疮的最佳治疗方法

现在信息比较畅通，痔疮这样的疾病逐渐被人们认知，了解到患有痔疮的朋友是非常多，它所带来的各种各样的不舒服，让我们的肛门和心情都遭罪，尤其是当症状逐渐加重时，不舒服更加强烈，让我们的生活和工作都受波及，那么外痔疮的最佳治疗方法是什么？其实好的方法就在你的身边，你只需发现它，即可摆脱痔疮的问题。

保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

不要长期坐着，这样会导致局部血液循环不畅。当然也不能长期站着，久站会影响静脉的回流。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情。每天可多做一下提肛运动，每次一分钟左右，可以锻炼肛门括约肌。

要从生活习惯上做起。痔疮患者一定要少吃辛辣的食物，忌烟酒。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像粗粮，香蕉，都是非常好的。