补气血茶--红枣枸杞桂圆玫瑰花茶
的有关信息介绍如下：
枸杞：明目、滋阴；红枣：补血；桂圆：补血、安神；玫瑰花：理气解郁。常喝益气活血，美容养颜。
红枣去核（亦可将红枣炒制，补血效果更佳）。
材料（除蜂蜜以外）放入100ml热水约泡1分钟，将水倒去，备用。
起锅，放入1000ml水，大火煮沸。
放入所有材料（除蜂蜜以外），调小火。
10分钟后，关火，焖10分钟。
将茶倒入杯中，也可将渣和水盛出来喝时再将渣虑去，待水温降至40度左右，加入蜂蜜即可饮用。
补气血茶--红枣枸杞桂圆玫瑰花茶
Simone
发布于 2025-09-04 07:14:09
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