Simone如何自制学院派八宝茶
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八宝茶是中国传统的健康饮料。由于它营养丰富，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉，提神养生之功效。所以非常受到现代年轻人的喜爱。在学校你也可以自己配制八宝茶，在图书馆或自习室，边学习边饮茶。可以帮助你提神醒脑，补充营养。这是一款极佳的学习伴侣。下面我就说一下如何自己冲泡学院派八宝茶。
第一步，放茶叶。
茶叶有绿茶，红茶等。根据个人口味和喜好选择一种，放入少量即可。
第二步，放入冰糖，枸杞，红枣。
冰糖味甜，有去火的功效。枸杞明目安神，红枣补血。
第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圆。
核桃仁补脑，芝麻香味浓郁，补血明目。桂圆补气养血，营养丰富。
第四步，放入葡萄干，苹果片。
葡萄高富含丰富的维生素，提高新陈代谢，消除疲劳。苹果片富含维生素和大量的微量元素，能够提高智力。
第五步，冲泡前准备。
将八宝材料混合，倒入沸腾开水，盖上盖轻摇几下，倒掉。
第六步，冲泡八宝茶。
再倒入100度左右的水，盖上盖静待两分钟即可饮用。
可反复多次冲饮。
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