Simone怎么做备孕客家溪黄草鲫鱼汤
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男人免不了喝酒应酬！要养肝护肝，少不了日常饮食调节。溪黄草鲫鱼汤既有鲫鱼的甜美，也有溪黄的芳香，热气上火、喉咙痛、急性咽喉炎的朋友喝了很有效，非常祛火，常喝对高血压、心脏和肝脏不好的人也有很好的药用作用，是食补与药补合而为一的汤水。??溪黄草能利湿、退黄、消肿，田基黄清热、解毒祛湿。虽均为性凉之药物，但与补益增髓的鯽鱼熬煮为汤，既能存其清热利湿之功效，又能伐削其凉寒之性；既有中药甘凉之味，亦有补益清润之气，是暑热秋燥时的家庭养生汤水。
先把草浸湿
洗鲜黄草
倒入锅中，加入清水煮沸
清洗鲫鱼、普通鱼和生肉。薛先帮我照顾他们。然后我做饭？?
把鱼晾干，加盐，均匀涂抹，
把鱼和姜放在油锅里煎（一边煎一边翻，鱼皮全熟），两面煎
这时，旁边另一个锅里的西黄草就要熟了
把西黄草汤直接放进炸鱼锅里
西黄草是甜的。我没有加盐，但我在煎鱼的时候放了一点盐。当它很香，汤是乳黄色的，我可以开始锅；
熬鱼汤（奶白色 金黄色溪黄草）汤汁浓郁清香，吃饭！吃饭！
天然滋补养生汤最适合秋季饮用。西黄草又名熊胆、雪峰草、西沟草、山羊面条、香茶和蔬菜，是一种清热清肝、凉血祛痰的中药饮片。味道芳香，略带苦味
汤很好，鲫鱼又鲜又嫩！
喝得好！
