第一次开车紧张怎么办

第一次开车紧张怎么办

每个人在一生中都有很多第一次，比如第一次做饭，第一次洗衣服，第一次走夜路，还有就是第一次开车上路。在第一次开车上路时紧张是自然的，那么该怎么办呢？

深呼吸，调整情绪：

第一次开车自然都是紧张的，适度紧张是正常的，过度紧张就会出错，在上车之前深呼吸几次，调整呼吸和情绪，呼吸平稳后在上车。

头脑清醒，想想开车要点：

上车后，要保证自己的头脑是清醒的，如果脑子一片空白，那就不要开车了。头脑里要想想开车的要点，先做什么再做什么，应该注意哪些事项。

冷静一下，慢慢行驶：

上车后，要保证清醒，同时让自己冷静下来，然后慢慢挂挡行驶，注意一定要慢，慢慢行驶之后，紧张感会慢慢消失。

不急不燥，不赛车不怕嘲笑：

开车最忌讳的就是急躁，脾气比较暴躁，所以第一次开车除了相信自己外，就是做到沉稳，不和别人比赛车，自己慢点，不要觉得别人都比自己快，同时如果有人嘲笑自己，也不用管他，开好自己的车就行。

目视前方，注意保持车距：

开车的时候，一定要目视前方，注意和前方的车辆保持一定的车距，是新手的话，适当延长距离，注意前方车辆的车速，但自己一定要慢。

注意看后视镜，观察行人：

在开车的时候，除了目视前方外，在转弯的时候一定要懂得看后视镜，同时注意路上的行人，车速一定要慢，只有慢行驶，才能保证安全。

选择熟悉路段，避免人流高峰：

在第一次开车上路的时候，最好选择自己比较熟悉的路段行驶，同时避免上下班时间，人流高峰期，这样会降低很多开车的难度，如果是不熟悉的路段，堵车了，那会让自己更加害怕。

找一个陪伴，压惊：

如果自己心里素质确实不好，紧张无法自己降低或者消除，可以找一个会开车的人陪伴自己，可以给自己壮壮胆，压压惊。