Simone红薯叶的营养价值和做法
的有关信息介绍如下：
“红薯叶”也称“番薯叶”，具有很高的营养价值。可以养颜排毒、可以提高免疫力、经常吃还能预防贫血，同时也含有很丰富钾，可以有效地控制血压，是预防高血压的一种好食物等更多的营养价值，你可以自己去了解下。
首先要将红薯叶得嫩叶茎摘好，清洗干净。放在篮子里面滴干水
热锅，放油，之后把蒜片爆香。倒番薯叶下去
快速翻炒，等到炒软了红薯叶之后，就加适量盐下去
继续翻炒，把所有的叶子都均匀加热至柔软，再加进适量的耗油翻炒
放了耗油之后，翻炒至均匀，好了，马上起锅。富有营养价值，好吃又美味的红薯叶做好了
