减肥解暑凉菜：凉拌黄瓜丝
的有关信息介绍如下：
夏季来了，露的时候来了，想要减肥的MM们注意了，凉拌黄瓜丝绝对有益无害。
将黄瓜切成丝，放入拌菜容器中；将葱、辣椒、大蒜切细、切小，蒜最好是蒜泥，将其放入黄瓜的上面。
向锅中倒入少量的油，加热直至其有少许的烟即可。
向菜中放入适量的盐、凉菜王，用加热的油倒在菜上，倒得时候要听到声音即说明油热的刚刚好。
搅拌菜直至搅均匀，放入适量的醋搅均匀即可。醋有解暑的效用，可以视情况而定多加入一点。
减肥解暑凉菜：凉拌黄瓜丝
Simone
发布于 2025-10-31 09:35:28
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