瘦肉汤的做法？瘦肉汤的方法步骤
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瘦肉汤的做法？怎么做瘦肉汤？瘦肉汤的方法步骤？
海马海雀用清水洗干净备用；
红枣洗净去核，山药莲子和百合用清水洗净即可
黑椰倒出椰子水，去壳，去黑皮，切成适量大小的条状；
瘦肉切大片，切姜三片；
瘦肉和姜片都冷水下锅焯掉血水，再过清水洗净；
把焯好的瘦肉连同姜片放入炖盅；
加入步骤1、2、3中备好的汤料；
然后注放约八分满的开水；
按电子炖盅的说明书使用，在外围也注入开水至水位线，盖好盖子，炖约3小时左右；
炖好的汤加入适量食盐调味即可！
瘦肉汤的做法？瘦肉汤的方法步骤
Simone
发布于 2025-10-16 07:34:09
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