您的位置首页百科知识 夏天如何防暑 Simone 发布于 2025-10-03 06:06:04 810 阅读 夏天如何防暑的有关信息介绍如下:定时补充水分,如白开水,淡盐开水,茶水。多吃蔬菜水果不从维生素和水分,不要剧烈运动,会导致低血糖等症状。室内外温差过大,否则会使人体调节紊乱,午睡时间不宜过长,备好防晒用品。