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自制三明治方法

自制三明治方法

的有关信息介绍如下:

自制三明治方法

营养早餐,三明治的家庭做法。

1、黄瓜洗干净,切成片。

2、生菜洗干净备用。

3、午餐肉切成片。

4、锅中烧油,煎一个鸡蛋,煎适量午餐肉,备用。

5、土司片几片,先拿出一片,上面放上生菜,放上一片西红柿,挤上沙拉酱是,放一片午餐肉。加放上一片吐司,放上黄瓜片,放上煎好的鸡蛋,撒上黑胡椒粉,加放一片土司,放上生菜,挤出适量沙拉酱,放一片西红柿,

放午餐肉,放上最后一片土司。

6、用保鲜膜包起来,固定一会,完成。